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*** 次数:999999 已用完,请联系开发者*** 鸡胸肉怎么做好吃又嫩?

2020-12-13 16:43 出处:  人气:   评论( 0

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鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养厚实,能滋补养身。下面为鸡胸肉做法:

用料:

鸡胸肉一块 盐半勺 番茄一颗 黑胡椒粉1勺 料酒3勺 生抽2勺 蒜末2勺 淀粉1勺 橄榄油5g 清水50ml

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做法:

1、姜切末,大葱切末,小葱切葱花,鸡胸肉洗净切块

2、鸡胸肉上撒盐适量,抹一层橄榄油,再撒一层黑胡椒、罗勒等。

3、170度上下火40-50分钟,为了表皮焦的效果可以200度上火单独烤了10分钟。

4、出炉,可以切块伴着番茄汁水吃了。

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本文标签: 胸肉好吃怎么

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