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欧『博亚洲官』网开「户」网「址:」减至106磅{近}选港‘姐体’重 陈《倩》扬:{老}公唔准 我[再]

2020-06-06 15:21 出处:互联网  人气:   评论( 0

【明报专讯】(陈)倩<扬2008>年 参[选香]港 小姐夺『得亚』军,【昔】时〖体〗态纤瘦体“重”约100磅,{转}眼12〖个年头,〗她已成为《两子》一{女之母,其间}难『免』体‘重飚升,不’止【外观走】样,对‘事’情也 有[影]响;她 去年『刻』意【回复】昔“时”勇,{誓}要「做「」靓〖妈」,〗在〖网上〗蒐「集减」肥‘餐’单‘配’合(运)动,向赘 肉[宣战,见]有功 效便在 社[交]平 台开‘设’群组「你得《我得减肥》团」,与《民众》分《享》瘦 身良方。

记[者:]林 祖『杰

』摄 影:[刘]永锐

陈倩 扬[下定]刻 意减肥,原因<是「真系肥」,>去年8月当她{做完家}务 坐[下玩电话时,]发现腹部显 著{有}赘「肉,」就《很》想将之「搣【甩」,】加‘上有不’少 事[情都要]服 装《靓》靓‘影相,拣’衫(方面真)的很头‘痛,’她说:「【虽】然 明[白怎样]修 饰,{身}上“的赘”肉不易‘被’察‘觉,但心想’不 如[认]真去 减磅《吧!》便「在9月1日」最先,透<过>饮食 餐单[减]肥,10 多「日」已<奏效,>轻了「数磅,同事」赞我〖块〗面<瘦了和>体(态薄了,)有〖提高令我加〗倍有恒“心,至12月”已 算[是乐]成,以 是好想和〖人〗人‘分’享。」

12『年前选』港姐只〖得100〗磅

回忆之『前着』衫,【试】过『手臂位扯』住,甚『至拉』不「到拉链,」感到很尴「尬。」经「起」劲「瘦身下,」现『在』已<重>现《近10》年『无』见{过的106}磅,{只}差 数[磅]就 重拾【参】选〖港〗姐{时的}磅(数,但她已)觉足<够,>她说:「(昔时选港姐)只得100‘磅,实’在【太】瘦<了,>不吃器《械、》不懂‘康’健,【只】求{上镜靓!}现『阶段106』磅, 不[会]刻 意〖再减,只〗是〖手〗臂“肉仍”有『空间』再「减,始」终“生”了3个小「朋友,」或多《或》少(有)点{岁}月〖痕〗迹,【现】在【逐】步『让脂肪』自然流《失,将》之【酿成康】健肌肉,望落〖去〗有较(美)妙的线条,{都到}了这<个>岁《数,》不 用刻意追[求]磅 数“和”纤瘦,只<想行>出来<精>神和{康健。」

3个够}数 「 收工」[不再生

陈倩]扬 示意老「公陈」浩 然追随「hea[减」]也 减到10磅,『连』肚腩【都消逝了,但】老公不喜“欢她太瘦,”嘱{咐}不要{再减}了,称 太[瘦唔得。]减 到《这么fit,》是『否』已“决议「收”工」『不再』生?<她>说:「“是”老『公』要我<收工,陈>生话够【了!】我亦以为好〖知足,加〗上将踏『入37』岁,再生真的〖好〗高(龄。)现照顾3个“小”朋友要许{多}体〖力,以〗是『现在』这(个组合已)经『很』知{足,}也‘以’为好【完善。」

】减磅『其』次 “康健最主要

”减(肥群)组<开设>短<短5>个《月,至》今(成)员《已》跨越2万人,陈『倩』扬示(意)群组是「自」由参‘考、’随便<分享、一>齐交流,她(只)纯『粹』分「享」方式『和心得,看』到<不>少『成』员 都[能乐]成 减磅,【已】经<很>有“知足”感,【她】说:「“最简单”是周『一』至周『六少』食【粥】粉面【饭,】吃《多》点〖深绿色蔬菜,〗略提高“吸”收〖少〗少〖蛋白质,再配〗合运动,怎 样[都]市落 到‘磅,’纵《然『hea》跟』《都》减到,跟得{足}就减得“叻”一点。{实在最紧要}是 康健生涯[模]式,减磅 是〖次要。」

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    本文标签: 南韩巴黎时装周照妖镜

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