博彩网址平台:世人越来越抑郁，心理健康的标准又是什么吗

心理问题概括起来无非是这么几种：

一，心态失衡

二，自轻自贱

三，杞人忧天（过于偏执）

四，怨天尤人（牢骚满腹）

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先自查下自己属于哪一种，然后面对现实，慢慢去纠正，因为心病还需心药医，不是明白所有道理，你就能过好这一生。

现在展开说说我的应对方式

一，心态失衡的人，往往会变得面目全非，就算外表再帅再美的人都会瞬间丑陋起来，连他自己都会这么觉得，当他照镜子的时候。所以心态失衡的时候就多照照镜子，看看你是不是变成了你以前最讨厌的样子。

二，自轻自贱，是奴性使然，大多数国人奴性很重，被压迫时不但缺乏反抗精神，反而在那压迫里寻出美好来，这是十足的奴隶，明白了这一点，该醒悟的人自然会醒悟，醒不了的自然是做稳了奴隶，习惯了跪着，猛一下子让他站起来，他会觉得大逆不道，连声"罪过罪过"的。这类人虽可怜但也可恨。

三，杞人忧天者一旦陷入思考，后果是可怕的，因为他们会堕入死循环，像鬼打墙一样出不来，这类人就是上帝嘲笑的多虑者，解药只有一副：凡事顺其自然，由他去吧。可能杞人忧天的人也会懂这个道理，他他已经无法控制自己的思维，一不留神就陷入胡思乱想的怪圈里，画地为牢，至死方休，实在可怕。

四,爱发牢骚的人嘴巴总是闲不住，喜欢把内心的所有不满发泄出来，隐忍克制和宽恕包容对他们来说不是美德，而是吃亏，你要跟他讲吃亏是福这样的鸡汤，他会告诉你，那你多吃点，反正在他那里，一点亏不能吃，一点罪不能受，但这个世界怎么会惯着他，地球又不是为他而转的，太过自我为中心的后果就是发不完的牢骚，永远改变不了的现实。

以上为敝人之拙见，也没系统研究过心理学，但也曾被心理问题困扰，但始终坚信自己是自己最好的心理医生，所以，有了心理问题，一定要多读书，多社交，保持乐观开朗，豁达的心态，做个没有闲事挂心头的逍遥人，每天便都是人间四月天.